La risa ayuda a tu salud

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La risa ayuda a tu salud

Recientes estudios han demostrado la relación que existe entre el estado de ánimo y la salud física, es decir, de tu estabilidad anímica dependerá tu bienestar físico. Tal como lo evidencia el libro Anatomía de una enfermedad de Norman Cousins.

Este escrito aborda la forma cómo el autor pudo salir delante de una enfermedad, que afecta los tejidos conjuntivos, a través de una serie de películas de los hermanos Marx-un quinteto de hermanos cómicos.

Su tratamiento consistió en mantenerse alegre, en reír, pues este estado de humor permite al organismo liberar tensiones, preocupaciones, relajarnos y tener una perspectiva a futuro más positiva.

De hecho, en un estudio de la revista American Journal of Medical Science, afirma que analizó a dos grupos de pacientes, al primero se les puso a ver películas cómicas, mientras, el segundo no vio este tipo de videos.Después se les tomó muestras de sangre, dando como resultado que el primer grupo no presentaba hormonas de tensión y poseía mayor inmunidad ante las enfermedades.

Por esa razón, te suma puntos tomar cada momento con buen humor. El no dejar de reír pese a las vicisitudes que se presenten durante el camino.